Phân tích HYROX: Charity Borne - Houston 01:21:21 | HyCoach

Phân tích HYROX: Charity Borne

HYROX Houston — 16 tháng 3, 2024

Houston, United States · SOLO · PRO · USA

Tổng thời gian: 01:21:21
Xếp hạng: #28
Xếp hạng AG: #3
Hạng: SOLO · PRO

Charity Borne

16-17THÁNG 320242

HYROX Houston

Houston, United States

Mùa giải 6 (2023-2024)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running39:17 (48%)

Stations37:51 (46%)

Roxzone4:17 (5%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định4:55/km+9.9%11.0%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	3:39	-
SkiErg	4:43	26
Running 2	4:33	-
Sled Push	4:07	45
Running 3	5:11	-
Sled Pull	5:26	23
Running 4	5:13	-
Burpee Broad Jump	4:39	35
Running 5	5:00	-
Rowing	4:57	20
Running 6	5:19	-
Farmers Carry	2:47	34
Running 7	5:00	-
Sandbag Lunges	4:25	17
Running 8	5:26	-
Wall Balls	6:47	45
Running Total	39:17	27
Roxzone Total	4:17	28