Phân tích HYROX: Kristy Santelia & Michelle Mason và 2 người khác - Houston 01:19:04 | HyCoach

Lưu giữ mãi thành tích của bạn.

Tạo hình ảnh của tôi

Phân tích HYROX: Kristy Santelia & Michelle Mason và 2 người khác

HYROX Houston — 16 tháng 3, 2024

Houston, United States · RELAY · OPEN · USA

· · ·

Tổng thời gian: 01:19:04
Xếp hạng: #5
Xếp hạng AG: #2
Hạng: RELAY · OPEN

Kristy Santelia

Michelle Mason

Heather Sledge

Shauna Richter

16-17THÁNG 320242

HYROX Houston

Houston, United States

Mùa giải 6 (2023-2024)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running40:17 (51%)

Stations31:46 (40%)

Roxzone7:04 (9%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định5:02/km+17.6%9.5%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	4:22	-
SkiErg	5:03	9
Running 2	4:56	-
Sled Push	2:52	19
Running 3	4:39	-
Sled Pull	5:37	17
Running 4	4:55	-
Burpee Broad Jump	3:48	3
Running 5	5:01	-
Rowing	4:53	6
Running 6	4:52	-
Farmers Carry	1:47	2
Running 7	5:48	-
Sandbag Lunges	4:35	15
Running 8	5:49	-
Wall Balls	3:11	1
Running Total	40:17	5
Roxzone Total	7:04	9