Phân tích HYROX: Ruby Ornelas & Andrea De Oliveira và 2 người khác - Houston 01:09:59 | HyCoach

Lưu giữ mãi thành tích của bạn.

Tạo hình ảnh của tôi

Phân tích HYROX: Ruby Ornelas & Andrea De Oliveira và 2 người khác

HYROX Houston — 16 tháng 3, 2024

Houston, United States · RELAY · OPEN · USA

· · ·

Tổng thời gian: 01:09:59
Xếp hạng: #6
Xếp hạng AG: #3
Hạng: RELAY · OPEN

Ruby Ornelas

Andrea De Oliveira

Sergio Fernandez

Jeremy Winters

16-17THÁNG 320242

HYROX Houston

Houston, United States

Mùa giải 6 (2023-2024)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running35:12 (50%)

Stations29:15 (42%)

Roxzone5:36 (8%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định4:24/km+13.2%9.8%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	3:29	-
SkiErg	4:40	17
Running 2	4:17	-
Sled Push	2:48	25
Running 3	4:17	-
Sled Pull	3:52	8
Running 4	4:13	-
Burpee Broad Jump	2:52	8
Running 5	4:38	-
Rowing	5:09	24
Running 6	4:33	-
Farmers Carry	1:56	11
Running 7	4:51	-
Sandbag Lunges	3:50	15
Running 8	4:57	-
Wall Balls	4:08	11
Running Total	35:12	6
Roxzone Total	5:36	4