Phân tích HYROX: Nicki Forte & Robert Lee và 2 người khác - Houston 01:11:38 | HyCoach

Lưu giữ mãi thành tích của bạn.

Tạo hình ảnh của tôi

Phân tích HYROX: Nicki Forte & Robert Lee và 2 người khác

HYROX Houston — 16 tháng 3, 2024

Houston, United States · RELAY · OPEN · USA

· · ·

Tổng thời gian: 01:11:38
Xếp hạng: #7
Xếp hạng AG: #5
Hạng: RELAY · OPEN

Nicki Forte

Robert Lee

Jose Romero

Kelly Lee

16-17THÁNG 320242

HYROX Houston

Houston, United States

Mùa giải 6 (2023-2024)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running36:32 (51%)

Stations28:56 (40%)

Roxzone6:14 (9%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định4:34/km+5.6%12.0%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	3:53	-
SkiErg	5:11	26
Running 2	4:48	-
Sled Push	1:56	6
Running 3	3:39	-
Sled Pull	3:02	4
Running 4	5:07	-
Burpee Broad Jump	4:45	26
Running 5	5:08	-
Rowing	4:24	9
Running 6	4:45	-
Farmers Carry	1:56	12
Running 7	5:04	-
Sandbag Lunges	4:12	21
Running 8	4:11	-
Wall Balls	3:30	4
Running Total	36:32	10
Roxzone Total	6:14	5