Phân tích HYROX: Nicole Pasao-Pham & Mary Atkinson và 2 người khác - Houston 01:22:25 | HyCoach

Lưu giữ mãi thành tích của bạn.

Tạo hình ảnh của tôi

Phân tích HYROX: Nicole Pasao-Pham & Mary Atkinson và 2 người khác

HYROX Houston — 16 tháng 3, 2024

Houston, United States · RELAY · OPEN · USA

· · ·

Tổng thời gian: 01:22:25
Xếp hạng: #18
Xếp hạng AG: #13
Hạng: RELAY · OPEN

Nicole Pasao-Pham

Mary Atkinson

Pj Magee

Daryn Mccarter

16-17THÁNG 320242

HYROX Houston

Houston, United States

Mùa giải 6 (2023-2024)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running40:57 (50%)

Stations34:43 (42%)

Roxzone6:50 (8%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định5:07/km-5.0%13.2%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	3:43	-
SkiErg	4:13	9
Running 2	5:40	-
Sled Push	2:17	16
Running 3	4:39	-
Sled Pull	4:56	21
Running 4	5:23	-
Burpee Broad Jump	4:43	25
Running 5	5:01	-
Rowing	4:59	19
Running 6	6:08	-
Farmers Carry	2:31	32
Running 7	5:23	-
Sandbag Lunges	5:36	33
Running 8	5:03	-
Wall Balls	5:28	20
Running Total	40:57	16
Roxzone Total	6:50	14