Phân tích HYROX: James Mckee - Dublin 01:20:21 | HyCoach

Phân tích HYROX: James Mckee

HYROX Dublin — 28 tháng 10, 2023

Dublin, Ireland · SOLO · PRO · IRL

Tổng thời gian: 01:20:21
Xếp hạng: #24
Xếp hạng AG: #8
Hạng: SOLO · PRO

James Mckee

HYROX HYROX Dublin - Dublin, Ireland

28-29THÁNG 1020232

HYROX Dublin

Dublin, Ireland

Mùa giải 6 (2023-2024)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running38:22 (48%)

Stations37:54 (47%)

Roxzone4:08 (5%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định4:48/km+10.8%16.9%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	2:43	-
SkiErg	4:03	20
Running 2	4:47	-
Sled Push	4:18	48
Running 3	4:54	-
Sled Pull	5:07	4
Running 4	4:58	-
Burpee Broad Jump	5:13	62
Running 5	5:10	-
Rowing	4:30	39
Running 6	5:15	-
Farmers Carry	2:23	49
Running 7	5:18	-
Sandbag Lunges	4:47	42
Running 8	5:22	-
Wall Balls	7:33	57
Running Total	38:22	19
Roxzone Total	4:08	23