Phân tích HYROX: Jake Dearden

HYROX Dublin — 28 tháng 10, 2023

Dublin, Ireland · SOLO · OPEN · GBR

Tổng thời gian: 01:01:43
Xếp hạng: #1
Xếp hạng AG: #1
Hạng: SOLO · OPEN

Jake Dearden

HYROX HYROX Dublin - Dublin, Ireland

28-29THÁNG 1020232

HYROX Dublin

Dublin, Ireland

Mùa giải 6 (2023-2024)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running35:40 (58%)

Stations22:59 (37%)

Roxzone3:08 (5%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định4:27/km+6.2%19.3%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	2:33	-
SkiErg	3:42	2
Running 2	4:17	-
Sled Push	1:42	1
Running 3	4:41	-
Sled Pull	3:10	9
Running 4	4:35	-
Burpee Broad Jump	2:21	2
Running 5	5:56	-
Rowing	3:52	1
Running 6	4:38	-
Farmers Carry	1:22	5
Running 7	4:33	-
Sandbag Lunges	2:57	3
Running 8	4:29	-
Wall Balls	3:53	4
Running Total	35:40	20
Roxzone Total	3:08	10

Phân tích HYROX: Jake Dearden - Dublin 01:01:43 | HyCoach