Phân tích HYROX: Conor Mccourt

HYROX Dublin — 28 tháng 10, 2023

Dublin, Ireland · SOLO · OPEN · IRL

Tổng thời gian: 01:13:59
Xếp hạng: #38
Xếp hạng AG: #8
Hạng: SOLO · OPEN

Conor Mccourt

HYROX HYROX Dublin - Dublin, Ireland

28-29THÁNG 1020232

HYROX Dublin

Dublin, Ireland

Mùa giải 6 (2023-2024)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running40:11 (54%)

Stations29:31 (40%)

Roxzone4:21 (6%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định5:02/km+14.6%17.6%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	2:50	-
SkiErg	4:01	21
Running 2	4:41	-
Sled Push	2:37	84
Running 3	5:23	-
Sled Pull	2:44	3
Running 4	5:17	-
Burpee Broad Jump	3:33	40
Running 5	5:48	-
Rowing	4:34	126
Running 6	5:18	-
Farmers Carry	1:29	27
Running 7	5:22	-
Sandbag Lunges	4:12	133
Running 8	5:37	-
Wall Balls	6:21	244
Running Total	40:11	80
Roxzone Total	4:21	108

Phân tích HYROX: Conor Mccourt - Dublin 01:13:59 | HyCoach