Phân tích HYROX: Mark Robinson

HYROX Dublin — 28 tháng 10, 2023

Dublin, Ireland · SOLO · OPEN · GBR

Tổng thời gian: 01:18:30
Xếp hạng: #90
Xếp hạng AG: #26
Hạng: SOLO · OPEN

Mark Robinson

HYROX HYROX Dublin - Dublin, Ireland

28-29THÁNG 1020232

HYROX Dublin

Dublin, Ireland

Mùa giải 6 (2023-2024)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running45:28 (58%)

Stations28:41 (37%)

Roxzone4:24 (6%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định5:41/km+9.9%17.1%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	3:26	-
SkiErg	4:17	159
Running 2	5:23	-
Sled Push	2:40	101
Running 3	7:04	-
Sled Pull	3:28	31
Running 4	5:49	-
Burpee Broad Jump	3:07	17
Running 5	5:49	-
Rowing	4:17	15
Running 6	5:48	-
Farmers Carry	1:31	30
Running 7	5:55	-
Sandbag Lunges	3:52	71
Running 8	6:17	-
Wall Balls	5:29	122
Running Total	45:28	307
Roxzone Total	4:24	121

Phân tích HYROX: Mark Robinson - Dublin 01:18:30 | HyCoach