Phân tích HYROX: Oliver Lee - Dublin 01:19:33 | HyCoach

Phân tích HYROX: Oliver Lee

HYROX Dublin — 28 tháng 10, 2023

Dublin, Ireland · SOLO · OPEN · AUT

Tổng thời gian: 01:19:33
Xếp hạng: #108
Xếp hạng AG: #21
Hạng: SOLO · OPEN

Oliver Lee

HYROX HYROX Dublin - Dublin, Ireland

28-29THÁNG 1020232

HYROX Dublin

Dublin, Ireland

Mùa giải 6 (2023-2024)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running41:42 (52%)

Stations34:08 (43%)

Roxzone3:48 (5%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định5:13/km+19.5%17.9%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	2:55	-
SkiErg	4:09	56
Running 2	4:42	-
Sled Push	3:05	271
Running 3	5:35	-
Sled Pull	5:25	415
Running 4	5:36	-
Burpee Broad Jump	4:32	176
Running 5	5:52	-
Rowing	4:28	57
Running 6	5:42	-
Farmers Carry	2:05	326
Running 7	5:37	-
Sandbag Lunges	4:25	182
Running 8	5:47	-
Wall Balls	5:59	195
Running Total	41:42	141
Roxzone Total	3:48	35