Phân tích HYROX: Edward Coy - Dublin 01:19:35 | HyCoach

Phân tích HYROX: Edward Coy

HYROX Dublin — 28 tháng 10, 2023

Dublin, Ireland · SOLO · OPEN · GBR

Tổng thời gian: 01:19:35
Xếp hạng: #110
Xếp hạng AG: #18
Hạng: SOLO · OPEN

Edward Coy

HYROX HYROX Dublin - Dublin, Ireland

28-29THÁNG 1020232

HYROX Dublin

Dublin, Ireland

Mùa giải 6 (2023-2024)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running41:08 (52%)

Stations34:22 (43%)

Roxzone4:07 (5%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định5:08/km+5.8%14.9%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	3:10	-
SkiErg	4:28	359
Running 2	5:13	-
Sled Push	3:45	498
Running 3	5:23	-
Sled Pull	4:31	181
Running 4	5:19	-
Burpee Broad Jump	4:47	237
Running 5	5:44	-
Rowing	4:42	210
Running 6	5:33	-
Farmers Carry	2:08	366
Running 7	5:31	-
Sandbag Lunges	4:30	200
Running 8	5:18	-
Wall Balls	5:31	126
Running Total	41:08	116
Roxzone Total	4:07	74