Phân tích HYROX: Aron Taylorsmith - Dublin 01:20:12 | HyCoach

Phân tích HYROX: Aron Taylorsmith

HYROX Dublin — 28 tháng 10, 2023

Dublin, Ireland · SOLO · OPEN · IRL

Tổng thời gian: 01:20:12
Xếp hạng: #127
Xếp hạng AG: #29
Hạng: SOLO · OPEN

Aron Taylorsmith

HYROX HYROX Dublin - Dublin, Ireland

28-29THÁNG 1020232

HYROX Dublin

Dublin, Ireland

Mùa giải 6 (2023-2024)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running44:38 (56%)

Stations30:09 (38%)

Roxzone5:31 (7%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định5:35/km+13.0%22.3%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	2:52	-
SkiErg	4:16	139
Running 2	5:01	-
Sled Push	3:30	419
Running 3	7:08	-
Sled Pull	3:27	28
Running 4	7:04	-
Burpee Broad Jump	3:25	34
Running 5	5:46	-
Rowing	4:40	189
Running 6	5:40	-
Farmers Carry	2:06	339
Running 7	5:40	-
Sandbag Lunges	4:37	229
Running 8	5:29	-
Wall Balls	4:08	10
Running Total	44:38	261
Roxzone Total	5:31	352