Phân tích HYROX: Robbie Mckenzie - Dublin 01:21:02 | HyCoach

Phân tích HYROX: Robbie Mckenzie

HYROX Dublin — 28 tháng 10, 2023

Dublin, Ireland · SOLO · OPEN · GBR

Tổng thời gian: 01:21:02
Xếp hạng: #135
Xếp hạng AG: #27
Hạng: SOLO · OPEN

Robbie Mckenzie

HYROX HYROX Dublin - Dublin, Ireland

28-29THÁNG 1020232

HYROX Dublin

Dublin, Ireland

Mùa giải 6 (2023-2024)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running41:38 (51%)

Stations34:53 (43%)

Roxzone4:35 (6%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định5:12/km+9.9%20.8%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	2:39	-
SkiErg	4:07	41
Running 2	4:54	-
Sled Push	3:24	382
Running 3	6:45	-
Sled Pull	5:42	479
Running 4	5:30	-
Burpee Broad Jump	4:05	105
Running 5	5:34	-
Rowing	4:39	185
Running 6	5:34	-
Farmers Carry	2:35	598
Running 7	5:23	-
Sandbag Lunges	5:09	364
Running 8	5:22	-
Wall Balls	5:12	89
Running Total	41:38	136
Roxzone Total	4:35	162