Phân tích HYROX: Luke Davis

HYROX Dublin — 28 tháng 10, 2023

Dublin, Ireland · SOLO · OPEN · IRL

Tổng thời gian: 01:22:38
Xếp hạng: #168
Xếp hạng AG: #24
Hạng: SOLO · OPEN

Luke Davis

HYROX HYROX Dublin - Dublin, Ireland

28-29THÁNG 1020232

HYROX Dublin

Dublin, Ireland

Mùa giải 6 (2023-2024)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running45:38 (55%)

Stations32:22 (39%)

Roxzone4:43 (6%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định5:42/km+4.8%15.2%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	4:26	-
SkiErg	4:25	302
Running 2	6:36	-
Sled Push	2:16	25
Running 3	6:50	-
Sled Pull	5:35	451
Running 4	5:10	-
Burpee Broad Jump	4:00	89
Running 5	5:16	-
Rowing	4:32	101
Running 6	5:16	-
Farmers Carry	1:26	14
Running 7	6:55	-
Sandbag Lunges	4:22	174
Running 8	5:14	-
Wall Balls	5:46	152
Running Total	45:38	316
Roxzone Total	4:43	189

Phân tích HYROX: Luke Davis - Dublin 01:22:38 | HyCoach