Phân tích HYROX: James Kettlewell

HYROX Dublin — 28 tháng 10, 2023

Dublin, Ireland · SOLO · OPEN · GBR

Tổng thời gian: 01:22:52
Xếp hạng: #172
Xếp hạng AG: #42
Hạng: SOLO · OPEN

James Kettlewell

HYROX HYROX Dublin - Dublin, Ireland

28-29THÁNG 1020232

HYROX Dublin

Dublin, Ireland

Mùa giải 6 (2023-2024)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running42:38 (51%)

Stations35:51 (43%)

Roxzone4:29 (5%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định5:20/km+13.3%17.1%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	3:02	-
SkiErg	4:17	150
Running 2	5:01	-
Sled Push	3:52	526
Running 3	5:46	-
Sled Pull	4:19	134
Running 4	5:35	-
Burpee Broad Jump	4:47	234
Running 5	5:55	-
Rowing	4:35	129
Running 6	5:47	-
Farmers Carry	2:11	398
Running 7	5:41	-
Sandbag Lunges	4:20	165
Running 8	5:56	-
Wall Balls	7:30	413
Running Total	42:38	179
Roxzone Total	4:29	139

Phân tích HYROX: James Kettlewell - Dublin 01:22:52 | HyCoach