HYROX Race Analysis: Paul Scott - Dublin 01:24:34 | HyCoach

HYROX Race Analysis: Paul Scott

HYROX Dublin — 28 tháng 10, 2023

Dublin, Ireland · SOLO · OPEN · GBR

Tổng thời gian: 01:24:34
Xếp hạng: #208
Xếp hạng AG: #10
Hạng: SOLO · OPEN

Paul Scott

HYROX HYROX Dublin - Dublin, Ireland

28-29THÁNG 1020232 days

HYROX Dublin

Dublin, Ireland

Season 6 (2023-2024)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running44:38 (53%)

Stations34:43 (41%)

Roxzone5:17 (6%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định5:35/km+2.7%16.0%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	3:20	-
SkiErg	4:32	424
Running 2	5:35	-
Sled Push	3:08	292
Running 3	5:45	-
Sled Pull	4:44	226
Running 4	6:30	-
Burpee Broad Jump	4:33	185
Running 5	6:07	-
Rowing	4:44	230
Running 6	5:53	-
Farmers Carry	1:55	205
Running 7	5:44	-
Sandbag Lunges	4:35	223
Running 8	5:49	-
Wall Balls	6:32	277
Running Total	44:38	262
Roxzone Total	5:17	311