hycoach
.ai
season-results-archive
athlete-results-full
event-rankings-all
division-splits-2019
station-times-legacy
Trang chủ
Phân tích
Phân tích cuộc đua
Phân tích HYROX: Derek Gaffney
HYROX Dublin — 28 tháng 10, 2023
Dublin, Ireland · SOLO · OPEN · IRL
Derek Gaffney
Tổng thời gian
01:25:58
Xếp hạng
#243
Xếp hạng AG
#63
Hạng
SOLO · OPEN
DG
Derek Gaffney
28-29
THÁNG 10
2023
2
Hoàn tất
2,323
HYROX Dublin
Dublin, Ireland
Mùa giải 6 (2023-2024)
↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com
Analyse globale
Chạy vs Bài tập
Running
45:40 (53%)
Stations
35:41 (41%)
Roxzone
4:41 (5%)
Analyse du run
Phân tích Chạy
Nhịp độ TB
Suy giảm
Ổn định
5:42/km
+3.5%
15.5%
Analyse des stations
Segments
Thời gian Split
Đoạn
Thời gian
Hạng
Running 1
3:26
-
SkiErg
4:25
304
Running 2
5:40
-
Sled Push
4:01
570
Running 3
5:54
-
Sled Pull
4:00
81
Running 4
6:06
-
Burpee Broad Jump
5:40
379
Running 5
6:21
-
Rowing
4:37
159
Running 6
6:10
-
Farmers Carry
2:09
379
Running 7
5:52
-
Sandbag Lunges
5:11
369
Running 8
6:14
-
Wall Balls
5:38
138
Running Total
45:40
320
Roxzone Total
4:41
184
