Phân tích HYROX: Seb Bennison

HYROX Dublin — 28 tháng 10, 2023

Dublin, Ireland · SOLO · OPEN · GBR

Tổng thời gian: 01:30:14
Xếp hạng: #328
Xếp hạng AG: #89
Hạng: SOLO · OPEN

Seb Bennison

HYROX HYROX Dublin - Dublin, Ireland

28-29THÁNG 1020232

HYROX Dublin

Dublin, Ireland

Mùa giải 6 (2023-2024)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running45:35 (50%)

Stations36:33 (40%)

Roxzone8:11 (9%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định5:42/km+8.2%25.7%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	2:55	-
SkiErg	4:10	70
Running 2	4:52	-
Sled Push	2:49	151
Running 3	7:08	-
Sled Pull	5:07	329
Running 4	7:43	-
Burpee Broad Jump	4:54	253
Running 5	7:06	-
Rowing	4:58	440
Running 6	5:34	-
Farmers Carry	1:43	97
Running 7	5:16	-
Sandbag Lunges	5:51	511
Running 8	5:04	-
Wall Balls	7:01	344
Running Total	45:35	313
Roxzone Total	8:11	658

Phân tích HYROX: Seb Bennison - Dublin 01:30:14 | HyCoach