Phân tích HYROX: Mikki Wills - Dublin 01:30:46 | HyCoach

Phân tích HYROX: Mikki Wills

HYROX Dublin — 28 tháng 10, 2023

Dublin, Ireland · SOLO · OPEN · GBR

Tổng thời gian: 01:30:46
Xếp hạng: #343
Xếp hạng AG: #95
Hạng: SOLO · OPEN

Mikki Wills

HYROX HYROX Dublin - Dublin, Ireland

28-29THÁNG 1020232

HYROX Dublin

Dublin, Ireland

Mùa giải 6 (2023-2024)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running46:01 (51%)

Stations37:43 (42%)

Roxzone7:07 (8%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định5:45/km+20.4%18.5%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	3:17	-
SkiErg	3:56	12
Running 2	5:19	-
Sled Push	2:11	15
Running 3	5:35	-
Sled Pull	4:39	208
Running 4	5:42	-
Burpee Broad Jump	5:33	369
Running 5	6:34	-
Rowing	5:02	485
Running 6	6:18	-
Farmers Carry	2:37	603
Running 7	6:24	-
Sandbag Lunges	6:12	569
Running 8	6:56	-
Wall Balls	7:33	417
Running Total	46:01	337
Roxzone Total	7:07	587