Phân tích HYROX: Jason Cameron - Dublin 01:30:58 | HyCoach

Phân tích HYROX: Jason Cameron

HYROX Dublin — 28 tháng 10, 2023

Dublin, Ireland · SOLO · OPEN · IRL

Tổng thời gian: 01:30:58
Xếp hạng: #346
Xếp hạng AG: #20
Hạng: SOLO · OPEN

Jason Cameron

HYROX HYROX Dublin - Dublin, Ireland

28-29THÁNG 1020232

HYROX Dublin

Dublin, Ireland

Mùa giải 6 (2023-2024)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running45:39 (50%)

Stations39:05 (43%)

Roxzone6:20 (7%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định5:42/km+8.1%20.6%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	3:10	-
SkiErg	4:44	559
Running 2	5:32	-
Sled Push	3:54	535
Running 3	5:47	-
Sled Pull	4:46	234
Running 4	5:46	-
Burpee Broad Jump	4:46	230
Running 5	5:56	-
Rowing	4:52	353
Running 6	5:43	-
Farmers Carry	2:16	439
Running 7	5:59	-
Sandbag Lunges	7:56	713
Running 8	7:49	-
Wall Balls	5:51	166
Running Total	45:39	318
Roxzone Total	6:20	479