Phân tích HYROX: Stu Etherington - Dublin 01:31:28 | HyCoach

Phân tích HYROX: Stu Etherington

HYROX Dublin — 28 tháng 10, 2023

Dublin, Ireland · SOLO · OPEN · GBR

Tổng thời gian: 01:31:28
Xếp hạng: #360
Xếp hạng AG: #60
Hạng: SOLO · OPEN

Stu Etherington

HYROX HYROX Dublin - Dublin, Ireland

28-29THÁNG 1020232

HYROX Dublin

Dublin, Ireland

Mùa giải 6 (2023-2024)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running44:51 (49%)

Stations40:14 (44%)

Roxzone6:29 (7%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định5:36/km+23.6%19.0%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	3:16	-
SkiErg	4:30	397
Running 2	5:05	-
Sled Push	3:09	297
Running 3	5:33	-
Sled Pull	4:36	195
Running 4	5:42	-
Burpee Broad Jump	9:02	720
Running 5	5:49	-
Rowing	4:39	177
Running 6	5:57	-
Farmers Carry	1:40	77
Running 7	6:17	-
Sandbag Lunges	6:02	536
Running 8	7:15	-
Wall Balls	6:36	284
Running Total	44:51	274
Roxzone Total	6:29	506