Phân tích HYROX: Richie Mullan - Dublin 01:38:10 | HyCoach

Lưu giữ mãi thành tích của bạn.

Tạo hình ảnh của tôi

Phân tích HYROX: Richie Mullan

HYROX Dublin — 28 tháng 10, 2023

Dublin, Ireland · SOLO · OPEN · IRL

Tổng thời gian: 01:38:10
Xếp hạng: #484
Xếp hạng AG: #35
Hạng: SOLO · OPEN

Richie Mullan

HYROX Dublin - Dublin, Ireland

28-29THÁNG 1020232

HYROX Dublin

Dublin, Ireland

Mùa giải 6 (2023-2024)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running52:18 (53%)

Stations36:36 (37%)

Roxzone9:20 (10%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định6:32/km+16.9%16.9%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	3:50	-
SkiErg	4:17	158
Running 2	6:06	-
Sled Push	3:03	252
Running 3	6:29	-
Sled Pull	5:05	326
Running 4	6:57	-
Burpee Broad Jump	5:04	285
Running 5	7:06	-
Rowing	4:59	459
Running 6	7:18	-
Farmers Carry	2:14	425
Running 7	7:08	-
Sandbag Lunges	5:54	516
Running 8	7:28	-
Wall Balls	6:00	196
Running Total	52:18	579
Roxzone Total	9:20	714