HyCoachHyCoachhycoach.ai
season-results-archiveathlete-results-fullevent-rankings-alldivision-splits-2019station-times-legacy
HyCoachhycoach.ai

Rèn luyện Vận động viên Lai

Giới thiệuPhương phápBáo lỗiBáo chíThông báo pháp lýĐiều Khoản Dịch VụĐiều khoản bán hàngChính sách bảo mậtLiên hệTất cả địa điểmTất cả sự kiệnĐối tác

© 2026 HyCoach - Rèn luyện Vận động viên Lai

Hycoach.ai không liên kết với HYROX GmbH. HYROX® là thương hiệu đã đăng ký của HYROX GmbH. CrossFit® là thương hiệu đã đăng ký của CrossFit, LLC.

  1. Trang chủ
  2. Phân tích
  3. Phân tích cuộc đua
Lưu giữ mãi thành tích của bạn.
Tạo hình ảnh của tôi→

Phân tích HYROX: Ciaran Flynn

HYROX Dublin — 28 tháng 10, 2023

Dublin, Ireland · SOLO · OPEN · IRL

Ciaran Flynn

Tổng thời gian
01:38:33
Xếp hạng
#492
Xếp hạng AG
#125
Hạng
SOLO · OPEN
CF

Ciaran Flynn

HYROX Dublin - Dublin, Ireland
28-29THÁNG 1020232
Hoàn tất
2,323

HYROX Dublin

Dublin, Ireland
Mùa giải 6 (2023-2024)
↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running46:12 (47%)
Stations45:46 (46%)
Roxzone6:40 (7%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định5:47/km+13.6%16.5%

Thời gian Split

ĐoạnThời gianHạng
Running 13:24-
SkiErg4:47592
Running 25:23-
Sled Push3:55542
Running 36:15-
Sled Pull8:19728
Running 46:01-
Burpee Broad Jump5:16322
Running 56:36-
Rowing5:20625
Running 66:14-
Farmers Carry3:02709
Running 76:07-
Sandbag Lunges5:39469
Running 86:16-
Wall Balls9:28587
Running Total46:12345
Roxzone Total6:40531