Phân tích HYROX: Chris Mainwaring - Dublin 01:38:51 | HyCoach

Lưu giữ mãi thành tích của bạn.

Tạo hình ảnh của tôi

Phân tích HYROX: Chris Mainwaring

HYROX Dublin — 28 tháng 10, 2023

Dublin, Ireland · SOLO · OPEN · GBR

Tổng thời gian: 01:38:51
Xếp hạng: #499
Xếp hạng AG: #81
Hạng: SOLO · OPEN

Chris Mainwaring

HYROX Dublin - Dublin, Ireland

28-29THÁNG 1020232

HYROX Dublin

Dublin, Ireland

Mùa giải 6 (2023-2024)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running50:24 (51%)

Stations42:02 (42%)

Roxzone6:31 (7%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định6:18/km+12.2%15.9%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	3:45	-
SkiErg	4:27	344
Running 2	6:08	-
Sled Push	3:56	544
Running 3	6:29	-
Sled Pull	4:33	184
Running 4	6:30	-
Burpee Broad Jump	6:39	516
Running 5	6:53	-
Rowing	4:50	313
Running 6	6:52	-
Farmers Carry	2:56	692
Running 7	6:53	-
Sandbag Lunges	7:02	662
Running 8	6:58	-
Wall Balls	7:39	425
Running Total	50:24	514
Roxzone Total	6:31	510