HyCoachHyCoachhycoach.ai
season-results-archiveathlete-results-fullevent-rankings-alldivision-splits-2019station-times-legacy
HyCoachhycoach.ai

Rèn luyện Vận động viên Lai

Giới thiệuPhương phápBáo lỗiBáo chíThông báo pháp lýChính sách bảo mậtLiên hệTất cả địa điểmTất cả sự kiệnĐối tác

© 2026 HyCoach - Rèn luyện Vận động viên Lai

Hycoach.ai không liên kết với HYROX GmbH. HYROX® là thương hiệu đã đăng ký của HYROX GmbH. CrossFit® là thương hiệu đã đăng ký của CrossFit, LLC.

  1. Trang chủ
  2. Phân tích
  3. Phân tích cuộc đua

HYROX Race Analysis: Gary Wilkinson

HYROX Dublin — 28 tháng 10, 2023

Dublin, Ireland · SOLO · OPEN · IRL

Gary Wilkinson

Tổng thời gian
01:43:51
Xếp hạng
#583
Xếp hạng AG
#139
Hạng
SOLO · OPEN
IRL flag
GW

Gary Wilkinson

HYROX HYROX Dublin - Dublin, Ireland
28-29THÁNG 1020232 days
Completed
2,323

HYROX Dublin

Dublin, Ireland
Season 6 (2023-2024)
↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running47:14 (45%)
Stations50:35 (49%)
Roxzone6:06 (6%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định5:54/km+15.1%18.0%

Thời gian Split

ĐoạnThời gianHạng
Running 13:13-
SkiErg4:27349
Running 25:37-
Sled Push5:17735
Running 36:00-
Sled Pull7:13661
Running 46:21-
Burpee Broad Jump6:05443
Running 56:31-
Rowing5:09546
Running 66:27-
Farmers Carry2:38614
Running 76:28-
Sandbag Lunges6:35617
Running 86:41-
Wall Balls13:11728
Running Total47:14394
Roxzone Total6:06444