Phân tích HYROX: Lewis Andrew

HYROX Dublin — 28 tháng 10, 2023

Dublin, Ireland · SOLO · OPEN · USA

Tổng thời gian: 01:45:08
Xếp hạng: #594
Xếp hạng AG: #143
Hạng: SOLO · OPEN

Lewis Andrew

HYROX HYROX Dublin - Dublin, Ireland

28-29THÁNG 1020232

HYROX Dublin

Dublin, Ireland

Mùa giải 6 (2023-2024)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running57:17 (54%)

Stations40:55 (39%)

Roxzone7:01 (7%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định7:10/km-20.2%19.5%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	4:07	-
SkiErg	4:42	538
Running 2	7:56	-
Sled Push	4:48	696
Running 3	8:13	-
Sled Pull	5:55	505
Running 4	7:20	-
Burpee Broad Jump	4:56	262
Running 5	7:30	-
Rowing	5:02	486
Running 6	9:05	-
Farmers Carry	1:50	164
Running 7	6:20	-
Sandbag Lunges	4:42	252
Running 8	6:49	-
Wall Balls	9:00	544
Running Total	57:17	694
Roxzone Total	7:01	577

Phân tích HYROX: Lewis Andrew - Dublin 01:45:08 | HyCoach