Phân tích HYROX: Piers Pavey - Dublin 01:50:29 | HyCoach

Phân tích HYROX: Piers Pavey

HYROX Dublin — 28 tháng 10, 2023

Dublin, Ireland · SOLO · OPEN · GBR

Tổng thời gian: 01:50:29
Xếp hạng: #645
Xếp hạng AG: #152
Hạng: SOLO · OPEN

Piers Pavey

HYROX HYROX Dublin - Dublin, Ireland

28-29THÁNG 1020232

HYROX Dublin

Dublin, Ireland

Mùa giải 6 (2023-2024)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running57:47 (52%)

Stations46:43 (42%)

Roxzone6:03 (5%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định7:14/km+4.3%18.8%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	3:39	-
SkiErg	4:25	303
Running 2	7:25	-
Sled Push	4:42	678
Running 3	7:42	-
Sled Pull	6:21	564
Running 4	7:50	-
Burpee Broad Jump	7:18	594
Running 5	7:54	-
Rowing	4:49	308
Running 6	7:50	-
Farmers Carry	2:34	595
Running 7	7:44	-
Sandbag Lunges	6:10	560
Running 8	7:48	-
Wall Balls	10:24	643
Running Total	57:47	701
Roxzone Total	6:03	435