Phân tích HYROX: Rory Mcmullan - Dublin 01:54:16 | HyCoach

Lưu giữ mãi thành tích của bạn.

Tạo hình ảnh của tôi

Phân tích HYROX: Rory Mcmullan

HYROX Dublin — 28 tháng 10, 2023

Dublin, Ireland · SOLO · OPEN · IRL

Tổng thời gian: 01:54:16
Xếp hạng: #672
Xếp hạng AG: #179
Hạng: SOLO · OPEN

Rory Mcmullan

HYROX Dublin - Dublin, Ireland

28-29THÁNG 1020232

HYROX Dublin

Dublin, Ireland

Mùa giải 6 (2023-2024)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running57:31 (50%)

Stations47:54 (42%)

Roxzone8:55 (8%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định7:11/km-5.5%19.7%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	3:44	-
SkiErg	4:35	469
Running 2	7:32	-
Sled Push	4:09	606
Running 3	7:32	-
Sled Pull	7:51	703
Running 4	8:15	-
Burpee Broad Jump	7:53	652
Running 5	7:05	-
Rowing	5:29	677
Running 6	7:29	-
Farmers Carry	2:39	619
Running 7	7:07	-
Sandbag Lunges	7:00	653
Running 8	8:50	-
Wall Balls	8:18	485
Running Total	57:31	696
Roxzone Total	8:55	695