Phân tích HYROX: James Thompson - Dublin 01:55:16 | HyCoach

Lưu giữ mãi thành tích của bạn.

Tạo hình ảnh của tôi

Phân tích HYROX: James Thompson

HYROX Dublin — 28 tháng 10, 2023

Dublin, Ireland · SOLO · OPEN · CAN

Tổng thời gian: 01:55:16
Xếp hạng: #679
Xếp hạng AG: #11
Hạng: SOLO · OPEN

James Thompson

HYROX Dublin - Dublin, Ireland

28-29THÁNG 1020232

HYROX Dublin

Dublin, Ireland

Mùa giải 6 (2023-2024)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running53:22 (46%)

Stations55:38 (48%)

Roxzone6:19 (5%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định6:40/km+11.8%11.3%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	5:11	-
SkiErg	4:34	464
Running 2	6:03	-
Sled Push	7:31	782
Running 3	7:58	-
Sled Pull	7:05	650
Running 4	6:34	-
Burpee Broad Jump	8:31	693
Running 5	6:52	-
Rowing	5:31	681
Running 6	6:58	-
Farmers Carry	2:31	563
Running 7	6:46	-
Sandbag Lunges	9:39	753
Running 8	7:02	-
Wall Balls	10:16	637
Running Total	53:22	608
Roxzone Total	6:19	477