Phân tích HYROX: Julian Ritchie

HYROX Dublin — 28 tháng 10, 2023

Dublin, Ireland · SOLO · OPEN · IRL

Tổng thời gian: 01:59:15
Xếp hạng: #704
Xếp hạng AG: #36
Hạng: SOLO · OPEN

Julian Ritchie

HYROX HYROX Dublin - Dublin, Ireland

28-29THÁNG 1020232

HYROX Dublin

Dublin, Ireland

Mùa giải 6 (2023-2024)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running58:58 (49%)

Stations53:57 (45%)

Roxzone6:25 (5%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định7:22/km+8.5%15.4%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	4:27	-
SkiErg	4:52	641
Running 2	7:17	-
Sled Push	3:38	459
Running 3	7:42	-
Sled Pull	9:14	751
Running 4	7:39	-
Burpee Broad Jump	6:02	439
Running 5	8:04	-
Rowing	5:10	556
Running 6	7:49	-
Farmers Carry	2:55	688
Running 7	7:54	-
Sandbag Lunges	7:54	711
Running 8	8:10	-
Wall Balls	14:12	748
Running Total	58:58	714
Roxzone Total	6:25	497

Phân tích HYROX: Julian Ritchie - Dublin 01:59:15 | HyCoach