Phân tích HYROX: David Miller - Dublin 02:14:51 | HyCoach

Phân tích HYROX: David Miller

HYROX Dublin — 28 tháng 10, 2023

Dublin, Ireland · SOLO · OPEN · USA

Tổng thời gian: 02:14:51
Xếp hạng: #753
Xếp hạng AG: #172
Hạng: SOLO · OPEN

David Miller

HYROX HYROX Dublin - Dublin, Ireland

28-29THÁNG 1020232

HYROX Dublin

Dublin, Ireland

Mùa giải 6 (2023-2024)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running67:53 (50%)

Stations55:51 (41%)

Roxzone11:12 (8%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định8:29/km+33.9%19.0%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	4:57	-
SkiErg	5:39	780
Running 2	6:50	-
Sled Push	4:42	680
Running 3	9:04	-
Sled Pull	13:38	779
Running 4	9:37	-
Burpee Broad Jump	7:47	642
Running 5	10:06	-
Rowing	5:49	736
Running 6	8:54	-
Farmers Carry	3:20	750
Running 7	9:09	-
Sandbag Lunges	6:56	647
Running 8	9:18	-
Wall Balls	8:00	464
Running Total	1:07:53	769
Roxzone Total	11:12	754