HyCoachHyCoachhycoach.ai
season-results-archiveathlete-results-fullevent-rankings-alldivision-splits-2019station-times-legacy
HyCoachhycoach.ai

Rèn luyện Vận động viên Lai

Giới thiệuPhương phápBáo lỗiBáo chíThông báo pháp lýĐiều Khoản Dịch VụĐiều khoản bán hàngChính sách bảo mậtLiên hệTất cả địa điểmTất cả sự kiệnĐối tác

© 2026 HyCoach - Rèn luyện Vận động viên Lai

Hycoach.ai không liên kết với HYROX GmbH. HYROX® là thương hiệu đã đăng ký của HYROX GmbH. CrossFit® là thương hiệu đã đăng ký của CrossFit, LLC.

  1. Trang chủ
  2. Phân tích
  3. Phân tích cuộc đua

Phân tích HYROX: Jade Henderson

HYROX Dublin — 28 tháng 10, 2023

Dublin, Ireland · SOLO · OPEN · GBR

Jade Henderson

Tổng thời gian
01:22:18
Xếp hạng
#32
Xếp hạng AG
#7
Hạng
SOLO · OPEN
GBR flag
JH

Jade Henderson

HYROX HYROX Dublin - Dublin, Ireland
28-29THÁNG 1020232
Hoàn tất
2,323

HYROX Dublin

Dublin, Ireland
Mùa giải 6 (2023-2024)
↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running46:29 (56%)
Stations31:28 (38%)
Roxzone4:25 (5%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định5:49/km-3.0%15.1%

Thời gian Split

ĐoạnThời gianHạng
Running 13:35-
SkiErg4:4426
Running 26:05-
Sled Push2:3654
Running 36:09-
Sled Pull4:1911
Running 46:13-
Burpee Broad Jump5:59116
Running 56:42-
Rowing4:453
Running 66:03-
Farmers Carry1:437
Running 75:54-
Sandbag Lunges4:0670
Running 85:52-
Wall Balls3:1621
Running Total46:2969
Roxzone Total4:2543