Phân tích HYROX: Zoe Lynch - Dublin 01:23:13 | HyCoach

Lưu giữ mãi thành tích của bạn.

Tạo hình ảnh của tôi

Phân tích HYROX: Zoe Lynch

HYROX Dublin — 28 tháng 10, 2023

Dublin, Ireland · SOLO · OPEN · IRL

Tổng thời gian: 01:23:13
Xếp hạng: #37
Xếp hạng AG: #8
Hạng: SOLO · OPEN

Zoe Lynch

HYROX Dublin - Dublin, Ireland

28-29THÁNG 1020232

HYROX Dublin

Dublin, Ireland

Mùa giải 6 (2023-2024)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running42:25 (51%)

Stations36:48 (44%)

Roxzone4:04 (5%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định5:18/km+8.3%15.3%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	3:15	-
SkiErg	5:26	255
Running 2	5:13	-
Sled Push	2:57	115
Running 3	5:40	-
Sled Pull	6:14	133
Running 4	5:41	-
Burpee Broad Jump	7:05	193
Running 5	6:03	-
Rowing	5:43	241
Running 6	5:38	-
Farmers Carry	2:05	96
Running 7	5:39	-
Sandbag Lunges	3:41	31
Running 8	5:18	-
Wall Balls	3:37	45
Running Total	42:25	20
Roxzone Total	4:04	22