Phân tích HYROX: Grace Neilson - Dublin 01:29:22 | HyCoach

Lưu giữ mãi thành tích của bạn.Tạo hình ảnh của tôi

Phân tích HYROX: Grace Neilson

HYROX Dublin — 28 tháng 10, 2023

Dublin, Ireland · SOLO · OPEN · SCO

Tổng thời gian: 01:29:22
Xếp hạng: #89
Xếp hạng AG: #6
Hạng: SOLO · OPEN

Grace Neilson

HYROX HYROX Dublin - Dublin, Ireland

28-29THÁNG 1020232

HYROX Dublin

Dublin, Ireland

Mùa giải 6 (2023-2024)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running49:47 (56%)

Stations37:13 (42%)

Roxzone2:28 (3%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định6:13/km+32.6%23.5%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	3:25	-
SkiErg	5:09	139
Running 2	5:34	-
Sled Push	2:54	103
Running 3	6:00	-
Sled Pull	5:54	108
Running 4	6:28	-
Burpee Broad Jump	5:06	55
Running 5	8:53	-
Rowing	8:14	362
Running 6	6:26	-
Farmers Carry	2:15	162
Running 7	7:23	-
Sandbag Lunges	4:13	83
Running 8	5:41	-
Wall Balls	3:28	32
Running Total	49:47	139
Roxzone Total	2:28	2