hycoach
.ai
season-results-archive
athlete-results-full
event-rankings-all
division-splits-2019
station-times-legacy
Trang chủ
Phân tích
Phân tích cuộc đua
Lưu giữ mãi thành tích của bạn.
Tạo hình ảnh của tôi
→
Phân tích HYROX: Ralene Bowman
HYROX Dublin — 28 tháng 10, 2023
Dublin, Ireland · SOLO · OPEN · IRL
Ralene Bowman
Tổng thời gian
01:31:01
Xếp hạng
#101
Xếp hạng AG
#20
Hạng
SOLO · OPEN
RB
Ralene Bowman
28-29
THÁNG 10
2023
2
Hoàn tất
2,323
HYROX Dublin
Dublin, Ireland
Mùa giải 6 (2023-2024)
↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com
Analyse globale
Chạy vs Bài tập
Running
49:46 (55%)
Stations
36:05 (40%)
Roxzone
5:14 (6%)
Analyse du run
Phân tích Chạy
Nhịp độ TB
Suy giảm
Ổn định
6:13/km
+8.6%
14.9%
Analyse des stations
Segments
Thời gian Split
Đoạn
Thời gian
Hạng
Running 1
3:49
-
SkiErg
4:59
80
Running 2
6:13
-
Sled Push
2:11
6
Running 3
6:31
-
Sled Pull
6:15
136
Running 4
6:33
-
Burpee Broad Jump
6:12
129
Running 5
6:55
-
Rowing
5:27
162
Running 6
6:35
-
Farmers Carry
2:06
102
Running 7
6:45
-
Sandbag Lunges
4:21
99
Running 8
6:28
-
Wall Balls
4:34
153
Running Total
49:46
137
Roxzone Total
5:14
126
