Phân tích HYROX: Jen Harvey - Dublin 01:34:58 | HyCoach

Phân tích HYROX: Jen Harvey

HYROX Dublin — 28 tháng 10, 2023

Dublin, Ireland · SOLO · OPEN · GBR

Tổng thời gian: 01:34:58
Xếp hạng: #150
Xếp hạng AG: #30
Hạng: SOLO · OPEN

Jen Harvey

HYROX HYROX Dublin - Dublin, Ireland

28-29THÁNG 1020232

HYROX Dublin

Dublin, Ireland

Mùa giải 6 (2023-2024)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running50:04 (53%)

Stations39:00 (41%)

Roxzone5:59 (6%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định6:16/km+2.8%15.5%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	3:43	-
SkiErg	5:16	189
Running 2	6:29	-
Sled Push	3:54	276
Running 3	6:35	-
Sled Pull	5:40	80
Running 4	6:30	-
Burpee Broad Jump	6:58	183
Running 5	6:52	-
Rowing	5:33	195
Running 6	6:41	-
Farmers Carry	2:45	289
Running 7	6:40	-
Sandbag Lunges	4:55	174
Running 8	6:38	-
Wall Balls	3:59	83
Running Total	50:04	150
Roxzone Total	5:59	192