Phân tích HYROX: Abbie Diskin - Dublin 01:36:29 | HyCoach

Phân tích HYROX: Abbie Diskin

HYROX Dublin — 28 tháng 10, 2023

Dublin, Ireland · SOLO · OPEN · GBR

Tổng thời gian: 01:36:29
Xếp hạng: #166
Xếp hạng AG: #20
Hạng: SOLO · OPEN

Abbie Diskin

HYROX HYROX Dublin - Dublin, Ireland

28-29THÁNG 1020232

HYROX Dublin

Dublin, Ireland

Mùa giải 6 (2023-2024)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running49:42 (51%)

Stations41:12 (43%)

Roxzone5:40 (6%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định6:13/km+3.4%13.0%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	4:06	-
SkiErg	5:06	121
Running 2	6:21	-
Sled Push	3:27	202
Running 3	6:20	-
Sled Pull	5:36	77
Running 4	6:25	-
Burpee Broad Jump	7:36	218
Running 5	6:37	-
Rowing	5:18	104
Running 6	6:38	-
Farmers Carry	2:38	260
Running 7	6:34	-
Sandbag Lunges	5:29	239
Running 8	6:43	-
Wall Balls	6:02	268
Running Total	49:42	135
Roxzone Total	5:40	162