HYROX Race Analysis: Emma Kelly

HYROX Dublin — 28 tháng 10, 2023

Dublin, Ireland · SOLO · OPEN · USA

Tổng thời gian: 01:38:10
Xếp hạng: #185
Xếp hạng AG: #39
Hạng: SOLO · OPEN

Emma Kelly

HYROX HYROX Dublin - Dublin, Ireland

28-29THÁNG 1020232 days

HYROX Dublin

Dublin, Ireland

Season 6 (2023-2024)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running50:20 (51%)

Stations40:24 (41%)

Roxzone7:30 (8%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định6:18/km+11.4%19.7%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	3:38	-
SkiErg	5:13	164
Running 2	5:42	-
Sled Push	3:59	284
Running 3	6:25	-
Sled Pull	8:55	315
Running 4	6:12	-
Burpee Broad Jump	5:00	48
Running 5	8:02	-
Rowing	5:40	233
Running 6	7:38	-
Farmers Carry	2:36	254
Running 7	6:21	-
Sandbag Lunges	4:36	126
Running 8	6:26	-
Wall Balls	4:25	135
Running Total	50:20	157
Roxzone Total	7:30	301

HYROX Race Analysis: Emma Kelly - Dublin 01:38:10 | HyCoach