Phân tích HYROX: Laura Leigh - Dublin 01:41:15 | HyCoach

Phân tích HYROX: Laura Leigh

HYROX Dublin — 28 tháng 10, 2023

Dublin, Ireland · SOLO · OPEN · IRL

Tổng thời gian: 01:41:15
Xếp hạng: #215
Xếp hạng AG: #37
Hạng: SOLO · OPEN

Laura Leigh

HYROX HYROX Dublin - Dublin, Ireland

28-29THÁNG 1020232

HYROX Dublin

Dublin, Ireland

Mùa giải 6 (2023-2024)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running56:04 (55%)

Stations38:24 (38%)

Roxzone6:51 (7%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định7:01/km-17.3%19.2%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	4:13	-
SkiErg	5:29	265
Running 2	7:14	-
Sled Push	3:28	205
Running 3	7:50	-
Sled Pull	6:42	186
Running 4	7:57	-
Burpee Broad Jump	4:36	29
Running 5	8:14	-
Rowing	5:24	145
Running 6	8:26	-
Farmers Carry	2:49	305
Running 7	5:59	-
Sandbag Lunges	4:54	172
Running 8	6:15	-
Wall Balls	5:02	196
Running Total	56:04	264
Roxzone Total	6:51	253