Phân tích HYROX: Danielle Moore - Dublin 01:47:43 | HyCoach

Phân tích HYROX: Danielle Moore

HYROX Dublin — 28 tháng 10, 2023

Dublin, Ireland · SOLO · OPEN · IRL

Tổng thời gian: 01:47:43
Xếp hạng: #269
Xếp hạng AG: #53
Hạng: SOLO · OPEN

Danielle Moore

HYROX HYROX Dublin - Dublin, Ireland

28-29THÁNG 1020232

HYROX Dublin

Dublin, Ireland

Mùa giải 6 (2023-2024)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running57:50 (54%)

Stations44:07 (41%)

Roxzone5:48 (5%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định7:14/km+23.2%18.2%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	4:04	-
SkiErg	5:31	271
Running 2	6:33	-
Sled Push	3:19	186
Running 3	7:10	-
Sled Pull	7:38	263
Running 4	7:52	-
Burpee Broad Jump	9:08	303
Running 5	8:25	-
Rowing	6:32	347
Running 6	7:45	-
Farmers Carry	2:14	155
Running 7	8:04	-
Sandbag Lunges	5:47	265
Running 8	7:59	-
Wall Balls	3:58	80
Running Total	57:50	292
Roxzone Total	5:48	172