Phân tích HYROX: Kelly Spence - Dublin 02:06:10 | HyCoach

Lưu giữ mãi thành tích của bạn.

Tạo hình ảnh của tôi

Phân tích HYROX: Kelly Spence

HYROX Dublin — 28 tháng 10, 2023

Dublin, Ireland · SOLO · OPEN · GBR

Tổng thời gian: 02:06:10
Xếp hạng: #338
Xếp hạng AG: #60
Hạng: SOLO · OPEN

Kelly Spence

HYROX Dublin - Dublin, Ireland

28-29THÁNG 1020232

HYROX Dublin

Dublin, Ireland

Mùa giải 6 (2023-2024)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running63:03 (50%)

Stations54:21 (43%)

Roxzone8:50 (7%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định7:53/km+18.3%16.5%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	4:37	-
SkiErg	5:33	273
Running 2	7:39	-
Sled Push	3:18	181
Running 3	7:58	-
Sled Pull	8:26	296
Running 4	8:16	-
Burpee Broad Jump	11:16	344
Running 5	8:37	-
Rowing	6:25	338
Running 6	8:16	-
Farmers Carry	3:19	346
Running 7	9:03	-
Sandbag Lunges	9:16	360
Running 8	8:42	-
Wall Balls	6:48	314
Running Total	1:03:03	338
Roxzone Total	8:50	339