Phân tích HYROX: Kevin Molloy & David Owens và 2 người khác - Dublin 01:11:18 | HyCoach

Lưu giữ mãi thành tích của bạn.Tạo hình ảnh của tôi

Phân tích HYROX: Kevin Molloy & David Owens và 2 người khác

HYROX Dublin — 28 tháng 10, 2023

Dublin, Ireland · RELAY · OPEN · IRL

· · ·

Tổng thời gian: 01:11:18
Xếp hạng: #4
Xếp hạng AG: #1
Hạng: RELAY · OPEN

Kevin Molloy

David Owens

Daniel Rafferty

Michael Banahan

HYROX Dublin - Dublin, Ireland

28-29THÁNG 1020232

HYROX Dublin

Dublin, Ireland

Mùa giải 6 (2023-2024)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running37:00 (52%)

Stations30:07 (42%)

Roxzone4:17 (6%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định4:38/km+6.3%13.3%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	3:07	-
SkiErg	4:17	4
Running 2	4:48	-
Sled Push	2:03	2
Running 3	4:33	-
Sled Pull	4:11	6
Running 4	5:00	-
Burpee Broad Jump	4:19	6
Running 5	4:54	-
Rowing	4:36	8
Running 6	5:09	-
Farmers Carry	1:37	4
Running 7	5:06	-
Sandbag Lunges	4:47	8
Running 8	4:27	-
Wall Balls	4:17	5
Running Total	37:00	6
Roxzone Total	4:17	2