Phân tích HYROX: Chloe Norris & Laura Reynolds và 2 người khác - Dublin 01:20:43 | HyCoach

Lưu giữ mãi thành tích của bạn.

Tạo hình ảnh của tôi

Phân tích HYROX: Chloe Norris & Laura Reynolds và 2 người khác

HYROX Dublin — 28 tháng 10, 2023

Dublin, Ireland · RELAY · OPEN · GBR

· · ·

Tổng thời gian: 01:20:43
Xếp hạng: #8
Xếp hạng AG: #7
Hạng: RELAY · OPEN

Chloe Norris

Laura Reynolds

Sophie Griffiths

Ace Ryan

HYROX Dublin - Dublin, Ireland

28-29THÁNG 1020232

HYROX Dublin

Dublin, Ireland

Mùa giải 6 (2023-2024)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running43:03 (53%)

Stations32:47 (41%)

Roxzone4:57 (6%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định5:23/km+5.7%20.1%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	2:49	-
SkiErg	4:58	10
Running 2	6:06	-
Sled Push	2:34	15
Running 3	6:03	-
Sled Pull	4:11	5
Running 4	5:08	-
Burpee Broad Jump	6:08	14
Running 5	5:13	-
Rowing	4:51	9
Running 6	6:08	-
Farmers Carry	1:45	7
Running 7	6:27	-
Sandbag Lunges	4:12	16
Running 8	5:13	-
Wall Balls	4:08	5
Running Total	43:03	7
Roxzone Total	4:57	9