Phân tích HYROX: Amy Cunningham & Sarah Doak và 2 người khác - Dublin 01:35:17 | HyCoach

Lưu giữ mãi thành tích của bạn.

Tạo hình ảnh của tôi

Phân tích HYROX: Amy Cunningham & Sarah Doak và 2 người khác

HYROX Dublin — 28 tháng 10, 2023

Dublin, Ireland · RELAY · OPEN · GBR

· · ·

Tổng thời gian: 01:35:17
Xếp hạng: #19
Xếp hạng AG: #15
Hạng: RELAY · OPEN

Amy Cunningham

Sarah Doak

Catherine O’Melvana

Christine Knox

HYROX Dublin - Dublin, Ireland

28-29THÁNG 1020232

HYROX Dublin

Dublin, Ireland

Mùa giải 6 (2023-2024)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running54:27 (57%)

Stations34:50 (37%)

Roxzone6:06 (6%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định6:48/km-23.2%18.6%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	4:26	-
SkiErg	5:17	15
Running 2	8:50	-
Sled Push	2:28	14
Running 3	6:43	-
Sled Pull	4:59	12
Running 4	6:08	-
Burpee Broad Jump	6:38	17
Running 5	6:25	-
Rowing	5:13	15
Running 6	6:47	-
Farmers Carry	2:16	21
Running 7	6:47	-
Sandbag Lunges	4:05	14
Running 8	8:24	-
Wall Balls	3:54	1
Running Total	54:27	25
Roxzone Total	6:06	22