Phân tích HYROX: Jane Morrison & Ryan Hughes và 2 người khác - Dublin 01:06:25 | HyCoach

Lưu giữ mãi thành tích của bạn.

Tạo hình ảnh của tôi

Phân tích HYROX: Jane Morrison & Ryan Hughes và 2 người khác

HYROX Dublin — 28 tháng 10, 2023

Dublin, Ireland · RELAY · OPEN · USA

· · ·

Tổng thời gian: 01:06:25
Xếp hạng: #2
Xếp hạng AG: #2
Hạng: RELAY · OPEN

Jane Morrison

Ryan Hughes

Kyle Cooney

Rebecca Mcalinden

HYROX Dublin - Dublin, Ireland

28-29THÁNG 1020232

HYROX Dublin

Dublin, Ireland

Mùa giải 6 (2023-2024)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running34:35 (52%)

Stations27:53 (42%)

Roxzone4:03 (6%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định4:19/km+25.9%19.9%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	2:21	-
SkiErg	3:49	2
Running 2	4:03	-
Sled Push	1:35	1
Running 3	3:57	-
Sled Pull	3:43	3
Running 4	4:44	-
Burpee Broad Jump	4:14	9
Running 5	4:20	-
Rowing	4:07	4
Running 6	5:04	-
Farmers Carry	1:43	5
Running 7	5:06	-
Sandbag Lunges	3:46	8
Running 8	5:03	-
Wall Balls	4:56	7
Running Total	34:35	2
Roxzone Total	4:03	3