Phân tích HYROX: Niall Mccann & Liam Mcevoy và 2 người khác - Dublin 01:09:14 | HyCoach

Lưu giữ mãi thành tích của bạn.

Tạo hình ảnh của tôi

Phân tích HYROX: Niall Mccann & Liam Mcevoy và 2 người khác

HYROX Dublin — 28 tháng 10, 2023

Dublin, Ireland · RELAY · OPEN · IRL

· · ·

Tổng thời gian: 01:09:14
Xếp hạng: #3
Xếp hạng AG: #1
Hạng: RELAY · OPEN

Niall Mccann

Liam Mcevoy

Sinead Cope

Cara Mcardle

HYROX Dublin - Dublin, Ireland

28-29THÁNG 1020232

HYROX Dublin

Dublin, Ireland

Mùa giải 6 (2023-2024)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running35:23 (51%)

Stations29:00 (42%)

Roxzone4:56 (7%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định4:25/km+5.4%13.2%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	3:01	-
SkiErg	4:28	7
Running 2	4:20	-
Sled Push	2:30	9
Running 3	4:42	-
Sled Pull	4:42	8
Running 4	4:33	-
Burpee Broad Jump	4:13	8
Running 5	5:08	-
Rowing	4:31	6
Running 6	4:46	-
Farmers Carry	1:44	6
Running 7	4:34	-
Sandbag Lunges	2:47	4
Running 8	4:23	-
Wall Balls	4:05	3
Running Total	35:23	4
Roxzone Total	4:56	11