Phân tích HYROX: Richard Ward & Collette Mccloskey và 2 người khác - Dublin 01:27:27 | HyCoach

Lưu giữ mãi thành tích của bạn.

Tạo hình ảnh của tôi

Phân tích HYROX: Richard Ward & Collette Mccloskey và 2 người khác

HYROX Dublin — 28 tháng 10, 2023

Dublin, Ireland · RELAY · OPEN · GBR

· · ·

Tổng thời gian: 01:27:27
Xếp hạng: #13
Xếp hạng AG: #9
Hạng: RELAY · OPEN

Richard Ward

Collette Mccloskey

Mairead Mclaughlin

Bryan Gourley

HYROX Dublin - Dublin, Ireland

28-29THÁNG 1020232

HYROX Dublin

Dublin, Ireland

Mùa giải 6 (2023-2024)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running45:04 (51%)

Stations37:06 (42%)

Roxzone5:23 (6%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định5:38/km-31.8%22.5%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	3:05	-
SkiErg	4:58	10
Running 2	7:02	-
Sled Push	3:22	16
Running 3	5:20	-
Sled Pull	4:48	10
Running 4	5:38	-
Burpee Broad Jump	5:14	14
Running 5	7:31	-
Rowing	5:46	19
Running 6	5:55	-
Farmers Carry	2:04	11
Running 7	4:48	-
Sandbag Lunges	3:33	5
Running 8	5:48	-
Wall Balls	7:21	17
Running Total	45:04	13
Roxzone Total	5:23	14