Phân tích HYROX: Natalie Bell & Patrick Williams và 2 người khác - Dublin 01:38:17 | HyCoach

Lưu giữ mãi thành tích của bạn.

Tạo hình ảnh của tôi

Phân tích HYROX: Natalie Bell & Patrick Williams và 2 người khác

HYROX Dublin — 28 tháng 10, 2023

Dublin, Ireland · RELAY · OPEN · GBR

· · ·

Tổng thời gian: 01:38:17
Xếp hạng: #18
Xếp hạng AG: #7
Hạng: RELAY · OPEN

Natalie Bell

Patrick Williams

Heather Coote

Neil Wright

HYROX Dublin - Dublin, Ireland

28-29THÁNG 1020232

HYROX Dublin

Dublin, Ireland

Mùa giải 6 (2023-2024)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running53:11 (54%)

Stations38:40 (39%)

Roxzone6:30 (7%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định6:39/km-25.8%21.2%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	4:09	-
SkiErg	5:31	15
Running 2	8:52	-
Sled Push	5:03	19
Running 3	7:03	-
Sled Pull	3:41	2
Running 4	5:19	-
Burpee Broad Jump	4:50	11
Running 5	5:56	-
Rowing	4:42	10
Running 6	7:19	-
Farmers Carry	2:46	19
Running 7	6:35	-
Sandbag Lunges	4:17	12
Running 8	8:00	-
Wall Balls	7:50	18
Running Total	53:11	19
Roxzone Total	6:30	17