Lưu giữ mãi thành tích của bạn.

Tạo hình ảnh của tôi

Phân tích HYROX: Michael Nolan & Jen Morris và 2 người khác

HYROX Dublin — 28 tháng 10, 2023

Dublin, Ireland · RELAY · OPEN · GBR

· · ·

Tổng thời gian: 01:44:31
Xếp hạng: #19
Xếp hạng AG: #8
Hạng: RELAY · OPEN

Michael Nolan

Jen Morris

Claire Simpson

Ian Kay

HYROX Dublin - Dublin, Ireland

28-29THÁNG 1020232

HYROX Dublin

Dublin, Ireland

Mùa giải 6 (2023-2024)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running53:21 (51%)

Stations44:35 (43%)

Roxzone6:41 (6%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định6:40/km+5.8%29.3%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	3:59	-
SkiErg	5:08	13
Running 2	9:13	-
Sled Push	3:12	15
Running 3	6:55	-
Sled Pull	7:34	18
Running 4	4:41	-
Burpee Broad Jump	5:10	13
Running 5	7:02	-
Rowing	5:37	17
Running 6	6:56	-
Farmers Carry	2:10	15
Running 7	9:45	-
Sandbag Lunges	10:11	19
Running 8	4:52	-
Wall Balls	5:33	9
Running Total	53:21	20
Roxzone Total	6:41	18

Phân tích HYROX: Michael Nolan & Jen Morris và 2 người khác - Dublin 01:44:31 | HyCoach