Phân tích HYROX: Morgan Penfold Sam Piesse & Morgan Penfold & 1 autre - Dublin 01:02:11 | HyCoach

Phân tích HYROX: Morgan Penfold Sam Piesse & Morgan Penfold & 1 autre

HYROX Dublin — 28 tháng 10, 2023

Dublin, Ireland · DOUBLES · OPEN

· ·

Tổng thời gian: 01:02:11
Xếp hạng: #23
Xếp hạng AG: #8
Hạng: DOUBLES · OPEN

Morgan Penfold Sam Piesse

Morgan Penfold

Sam Piesse

HYROX HYROX Dublin - Dublin, Ireland

28-29THÁNG 1020232

HYROX Dublin

Dublin, Ireland

Mùa giải 6 (2023-2024)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running36:47 (59%)

Stations22:12 (36%)

Roxzone3:16 (5%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định4:36/km+7.2%14.9%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	2:49	-
SkiErg	3:48	94
Running 2	4:39	-
Sled Push	1:31	65
Running 3	4:54	-
Sled Pull	2:47	102
Running 4	4:53	-
Burpee Broad Jump	2:17	50
Running 5	4:57	-
Rowing	4:02	56
Running 6	5:00	-
Farmers Carry	1:30	119
Running 7	4:59	-
Sandbag Lunges	2:20	18
Running 8	4:41	-
Wall Balls	3:57	136
Running Total	36:47	22
Roxzone Total	3:16	15